味付穂先メンマと岩のり炒め

味付穂先メンマに岩のりの味も加わり調味料いらずの一品です

材料

• 味付穂先メンマ　100ｇ
• ネギ　　約50ｇ
• 岩のり　約30ｇ

作り方

1. 味付穂先メンマは適当な長さにカットします
2. ネギは薄く斜め切りにします
3. フライパンに油を引き味付穂先メンマとネギと岩のり炒め合わせて完成です